05_ PIERWSZY KAWYCZEK DO SKLEPU thumbnail szkolenie Ona i On – praktyczne rozwiązania na konkretne sytuacje _ sklep
01
Kwi
135,00 zł
Na szkoleniu, w oparciu o konkretne sytuacje i przykłady historii nadesłanych przez uczestników, prowadząca – dr Sonia Szramek-Karcz – omawia mechanizmy, które wrzucają w role trójkąta Karpmana i przez to znacząco obniżają jakość życia.
Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas:
  • 4-tygodniowy dostęp do nagrania szkolenia na naszej platformie.

 


Co Ci da to szkolenie?

  • Poznaj koncepcję trójkąta dramatycznego Karpmana i dowiedz się, jaką cenę płacisz za wchodzenie w jedną z jego ról (ofiary/kata/wybawcy).
  • Naucz się w prosty sposób rozpoznawać sytuacje, w których wchodzisz w trójkąt dramatyczny  – trójkąty małe, średnie i wielkie, po których każdy z nas nieświadomie porusza się na co dzień.
  • Poznaj zestaw narzędzi (myśli, słów i zachowań), które pozwalają bronić się przed rolami ofiary, kata i wybawcy.
  • Rozbrój trójkąty dramatyczne, w których obecnie jesteś i naucz się unikać wchodzenia w kolejne.
  • Poznaj radość, spokój i piękno, jakie mogą być Twoim udziałem, gdy uwolnisz się od ról ofiary, kata i wybawcy w Twoim życiu.

Co to jest trójkąt Karpmana (trójkąt dramatyczny)?

Trójkąt Karpmana to koncepcja opracowana przez Stephena Karpmana w 1968 r.

Zakłada ona, że człowiek jako uczestnik i/lub świadek danej sytuacji, buduje swoje relacje z innymi uczestniczącymi w niej osobami, nieświadomie wchodząc w jedną z określonych ról – wybawcy, ofiary, oprawcy. Co więcej, po wypełnieniu jednej z nich następuje automatyczne wejście w kolejną i proces ten nabiera cyklicznego charakteru.

Przybieranie ról będących elementami trójkąta Karpmana jest efektem różnych przeżyć i sytuacji doświadczanych przez człowieka od najmłodszych lat, a może stać się elementem różnych sfer jego życia (relacje rodzinne, zawodowe, uczeń-nauczyciel, itd.).


Dlaczego akurat trójkąt Karpmana?

Odgrywanie jednej z ról trójkąta dramatycznego Karpmana (ofiara/kat/wybawca) uniemożliwia szczęśliwe i spokojne życie.

Badania naukowe pokazały, że wejście w jedną z ról trójkąta Karpmana zawsze kończy się odgrywaniem dwóch pozostałych. Może to nastąpić od razu, a może za dziesięciolecia i, jak sama nazwa wskazuje, jest dramatem codzienności, często dramatem życia.

Dlatego tak ważna jest umiejętność rozpoznawania elementów trójkąta Karpmana w naszej codzienności i radzenia sobie z nimi.

To szkolenie zaopatrzy Cię w potrzebną do tego wiedzę i narzędzia.


Masz pytania?
Skontaktuj się z nami:

  • pod adresem kontakt@planetasoni.pl,
  • pod numerem telefonu +48 504 173 610,
  • przez Messenger FB: Languages & Emotions

Zawartość kursu

Liczba lekcji: 2 lekcji Dostęp: 4 tygodni
  • Szkolenie
    • Materiał1.1
      Wstęp 05 min Bezpłatna
    • Materiał1.2

O instruktorze

User Avatar Konstancja Opryszek

0.0

0 ocen

5 stars
0%
4 stars
0%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 star
0%
135,00 zł