Wyświetlanie wszystkich wyników: 15

  • 99,90 499,80 
    Wraz ze wzrostem wiary w siebie wzrasta zdrowe poczucie własnej wartości, które przekłada się na lepszy sen, spokojniejsze życie, poprawę relacji z ludźmi, a to z kolei w naturalny sposób pozytywnie wpływa na stan naszych finansów.
    Wszyscy wiemy, że kompleksy, ciągłe porównywanie się do innych, niskie mniemanie o sobie, brak lub słaba wiara w siebie niekorzystnie wpływają na nasze życie zawodowe i prywatne, przekładają się również na wzorce, które przekazujemy dzieciom. Jesper Juul powtarzał, że dzieci nas nie słuchają, dzieci nas obserwują. Zadbanie o zdrowe poczucie własnej wartości, uwierzenie w siebie, w swój potencjał i możliwości sprawi, że taką postawę względem siebie i życia przyjmą również nasi najbliżsi, nasze dzieci, uczniowie i studenci.
    „Uwierz w siebie!” jest wezwaniem do działania, a na tym szkoleniu poznasz praktycznych ćwiczeń i technik w liczbie aż 22. Będziesz mógł stosować je już w trakcie trwania szkolenia! Sprawią one, że każdego dnia Twoja wiara w Twoje własne możliwości będzie wzrastać, tym samym zyskasz energię, chęć i radość działania.
    Dołącz już teraz i odbierz bonusy. Nie ma na co czekać, czas wcielić praktykę budowania pewności siebie i wiary we własne możliwości do twojego codziennego życia.

    Szkolenie odbędzie się 28 kwietnia 2021 o godz. 19:30 w grupie “Spokój umysłu z dr Sonią Szramek-Karcz”.

    Po szkoleniu odbędzie się też sesja Q&A z Sonią 🙂 Otrzymasz także roczny dostęp do nagrania szkolenia ^^

    Do zobaczenia!


    Skorzystaj także ze specjalnego pakietu i dołącz do grupy VIP na 3 miesiące albo 6 miesięcy. Dołącz do grona osób, które już poznały „Spokój umysłu z dr Sonią Szramek-Karcz” i żyj w zgodzie ze sobą, z innymi ludźmi i z całym światem.

    Wrzuć do koszyka interesujący Cię wariant:
    • Szkolenie “Jak uwierzyć w siebie? O poczuciu własnej wartości”,
    • Pakiet: szkolenie “Jak uwierzyć w siebie? O poczuciu własnej wartości” + dostęp do grupy VIP (3 miesiące),
    • Pakiet: szkolenie “Jak uwierzyć w siebie? O poczuciu własnej wartości” + dostęp do grupy VIP (6 miesięcy).

     


    Grupa VIP to wyjątkowe miejsce, w którym Sonia „idzie na całość”.
    Co to znaczy?…
    Wszyscy wiedzą, że Sonia to wulkan energii i pomysłów, dlatego zmieszczenie się w kilku słowach to prawdziwe wyzwanie. Spróbujemy jednak 🙂 
    Grupa VIP to miejsce dla osób, które lubią soniową energię, jej pomysły, odkrycia i „patenty” i chcą więcej.
    Kręcimy się wokół następujących tematów:
    Emocje | emocje w ciele | spokój umysłu | dobre relacje | szeroko pojęte zdrowie | szeroko pojęty rozwój | praca z podświadomością | motywacja | finanse…
    … i wiele, wiele innych.
    Stały kontakt z Sonią, pozytywne i odkrywcze treści, inspirujące dyskusje z otwartymi ludźmi, wiele niespodzianek.
    Brzmi interesująco?

    Wybierz z listy poniżej interesujący Cię wariant, wrzuć do koszyka i dołącz do nas!


    Po zakupie otrzymasz w mailu PDF z linkiem do grupy. W tej grupie odbędzie się także szkolenie “Jak uwierzyć w siebie? O poczuciu własnej wartości”. Pamiętaj, żeby kliknąć w link i wysłać prośbę o dołączenie do grupy, wpisując numer swojego zamówienia. Czekamy tam na Ciebie 🙂

    Wybierz opcje
  • 89,90 199,70 

    Osobista książka z ćwiczeniami, która zabierze Cię w podróż do zdrowia, szczęścia i pomyślności.

    Dzięki tej książce:

    ❤️ zrozumiesz, dlaczego akceptowanie siebie jest krokiem ku szczęściu,
    ❤️ poznasz, jak proste jest życie, gdy akceptujesz siebie i innych,
    ❤️ poprawisz stan swojego zdrowia – wyciszysz wnętrze,
    ❤️ pokochasz siebie i poczujesz, że żyjesz!

    Wejdź na stronę książki “Zaakceptuj siebie” i dowiedz się więcej!

    Wysyłka książek papierowych kurierem DHL w poniedziałki, środy i piątki.
    UWAGA – Domyślnie wysyłka książek papierowych na terenie Polski.
    Chcesz wysyłki za granicę? Napisz do nas maila: kontakt@planetasoni.pl
    UWAGA – W paczce nie ma faktury, fakturę wysyłamy mailem na adres podany przy składaniu zamówienia. Można zamówić książkę na prezent, korzystając z opcji “Wysłać na inny adres” w kasie.

    Produkty elektroniczne (e-book i audiobook) są dostępne do pobrania od razu po opłaceniu zamówienia.

    W prezencie do każdego zamówienia materiały do wydruku.

    Produkt dostępny jako książka, audiobook i e-book oraz w atrakcyjnych pakietach.

    UWAGAPrzy zamówieniu pakietu (audiobook, ebook i książkę papierową), książkę wysyłamy na cały świat.

    Wybierz z listy poniżej interesującą Cię opcję!

    Wybierz opcje
  • 135,00 
    Kiedyś nie mieliśmy problemu z wrzucaniem na luz. Jako małe dzieci biegaliśmy i podskakiwaliśmy radośnie śpiewając, tańcząc i ciesząc się drobiazgami. Gdzie to się podziało? Dlaczego potrafimy spinać się, stresować i denerwować drobiazgami? Pocieszające jest to, że wrzucania na luz nie musimy się uczyć, wystarczy, że powrócimy do naszych ustawień fabrycznych. Nasze niedzielne szkolenia, które prowadzi Sonia mają tę samą formułę: po pobraniu biletu otrzymujesz formularz, w którym wpisujesz konkretne sytuacje, opisujesz swój problem i wysyłasz. Sonia czyta uważnie wszystkie nadesłane historie w niedzielny poranek i omawiając temat, oczywiście anonimowo, posługuje się przykładami z nadesłanych historii.
    Wrzucenie na luz to spokój, radość, to dziecięce szczęście na co dzień. Wrzuć na luz – przyjdź na niedzielne szkolenie ^^

    Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas plik PDF – koniecznie do niego zajrzyj. Znajdziesz tam:
    • link do formularza, w którym możesz opisać swoją sytuacją lub określić swój problem związany z wrzuceniem na luz, na który chcesz znaleźć rozwiązanie. Podczas szkolenia Sonia odpowie na Twój opis,
    • link do platformy ZOOM, na której odbędzie się szkolenie 18 kwietnia 2021 (w niedzielę) w godzinach od 10:30 do 11:30.
    Dodaj do koszyka
  • 333,00 
    Specjalne nagranie dla bogatych singli – produkt dla wtajemniczonych ^^
    Dodaj do koszyka
  • 405,00  359,00 

    Skorzystaj z pakietu 3 niedzielnych szkoleń online i zapisz się na wybrane przez siebie szkolenia. Atrakcyjna cena i możliwość wyboru tematów – masz 2 miesiące od daty zakupu pakietu na zapisane się na wybrane szkolenia. 

     

    Tematy najbliższych szkoleń:
    • Wrzuć na luz – praktyczne sposoby (18.04.2021)
    • Wspólna medytacja wyciszająca (25.04.2021)
    • Relacje w związku – zrozumieć mężczyznę (06.06.2021)
    • Relacje w związku – zrozumieć kobietę (13.06.2021)
    • Relacje z samym sobą (20.06.2021)
    • Więcej tematów już wkrótce 🙂
    Przy zakupie 5 modułów “Odkryj siebie” dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku ^^

    Co Ci dadzą nasze szkolenia?
    • Konkretne odpowiedzi na Twoje konkretne pytania.
    • Poznajsz zestaw narzędzi (myśli, słów i zachowań) i technik związanych z tematem szkolenia, które wybierzesz.
    • Poznaj radość, spokój i piękno, jakie mogą być Twoim udziałem.
    • Naładuj się pozytywną energią Soni.
    • Konkretną wiedzę związaną z tematem szkolenia, które wybierzesz.
    • Możliwość wyboru tematów, które najbardziej Cię interesują.
    Dodaj do koszyka
  • Lubisz „Dobranocki dla Spokoju umysłu”?
    Chciałbyś wesprzeć projekt Planeta Soni i ludzi, którzy za nim stoją?

    Długo nad tym myśleliśmy. Wiemy jednak z doświadczenia, jak wielką siłę ma wdzięczność i jak potrafi uskrzydlać.

    A zatem: jeśli „Dobranocki” i działalność „Planety Soni” przynoszą Ci wartość i radość, możesz nas wesprzeć dowolną kwotą.

    W podziękowaniu otrzymasz od nas specjalne nagranie MP3 dla Patronów Dobranocek – do pobrania i wysłuchania od razu po złożeniu zamówienia.

    A to dopiero początek – wiecie już, że Sonia lubi rozpieszczać społeczność, a Zespół dzielnie próbuje za nią nadążyć 😉 Dlatego nie wykluczamy kolejnych niespodzianek w przyszłości.

    Najnowsze info dotyczące niespodzianek dla Patronów zawsze podczas „Dobranocek” o 19:00 na fanpejdżu Languages & Emotions.


    W okienku poniżej wybierz DOWOLNĄ kwotę.
    Potem dodaj produkt do koszyka i dokończ zamówienie.
    Uwaga – do wybranej kwoty w koszyku doliczony zostanie VAT (w zależności od kraju Twojej rezydencji). Dla zamówień z Polski stawka VAT to 23%.

    Dziękujemy! <3 

    Czytaj dalej
  • 262,80 499,80 

    Dołącz do grona osób, które już poznały „Spokój umysłu z dr Sonią Szramek-Karcz” i żyj w zgodzie ze sobą, z innymi ludźmi i z całym światem.


    Wrzuć do koszyka interesujący Cię wariant (3 miesiące / 6 miesięcy), żeby dołączyć do grupy albo przedłużyć dostęp, jeśli już w niej jesteś.

    Grupa VIP to wyjątkowe miejsce, w którym Sonia „idzie na całość”.

    Co to znaczy?…

    Wszyscy wiedzą, że Sonia to wulkan energii i pomysłów, dlatego zmieszczenie się w kilku słowach to prawdziwe wyzwanie. Spróbujemy jednak 🙂 

    Grupa VIP to miejsce dla osób, które lubią soniową energię, jej pomysły, odkrycia i „patenty” i chcą więcej.

    Kręcimy się wokół następujących tematów:

    Emocje | emocje w ciele | spokój umysłu | dobre relacje | szeroko pojęte zdrowie | szeroko pojęty rozwój | praca z podświadomością | motywacja | finanse…

    … i wiele, wiele innych.

    Stały kontakt z Sonią, pozytywne i odkrywcze treści, inspirujące dyskusje z otwartymi ludźmi, wiele niespodzianek.

    Brzmi interesująco?

    Wybierz z listy poniżej interesujący Cię wariant, wrzuć do koszyka i dołącz do nas!


    Po zakupie otrzymasz w mailu PDF z linkiem do grupy. Pamiętaj, żeby kliknąć w link i wysłać prośbę o dołączenie do grupy, wpisując numer swojego zamówienia. Czekamy tam na Ciebie 🙂

    Wybierz opcje
  • 135,00 
    Ona i on to wzajemne zrozumienie ludzi mówiących innymi językami. Nieporozumienia i kłótnie wynikają z niezrozumienia na poziomie komunikacji, poznanie kilku prostych trików pozwoli wejść w waszej komunikacji na wyższy poziom harmonii w związku.

    Przyłóż lupę trójkąta Karpmana do konkretnych sytuacji i relacji w Twoim życiu. W ramach serii “Zdrowe relacje” zajmiemy się tym razem relacjami Ona i On.

     

    Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas:
    • 4-tygodniowy dostęp do nagrania szkolenia na naszej platformie online.

     

    Na szkoleniu, w oparciu o konkretne sytuacje i przykłady historii nadesłanych przez uczestników, prowadząca – dr Sonia Szramek-Karcz – omawia mechanizmy, które wrzucają w role trójkąta Karpmana i przez to znacząco obniżają jakość życia.

    Co Ci da to szkolenie?
    • Poznaj koncepcję trójkąta dramatycznego Karpmana i dowiedz się, jaką cenę płacisz za wchodzenie w jedną z jego ról (ofiary/kata/wybawcy).
    • Naucz się w prosty sposób rozpoznawać sytuacje, w których wchodzisz w trójkąt dramatyczny  – trójkąty małe, średnie i wielkie, po których każdy z nas nieświadomie porusza się na co dzień.
    • Poznaj zestaw narzędzi (myśli, słów i zachowań), które pozwalają bronić się przed rolami ofiary, kata i wybawcy.
    • Rozbrój trójkąty dramatyczne, w których obecnie jesteś i naucz się unikać wchodzenia w kolejne.
    • Poznaj radość, spokój i piękno, jakie mogą być Twoim udziałem, gdy uwolnisz się od ról ofiary, kata i wybawcy w Twoim życiu.
    Dodaj do koszyka
  • 135,00 
    Ona i on to wzajemne zrozumienie ludzi mówiących innymi językami. Nieporozumienia i kłótnie wynikają z niezrozumienia na poziomie komunikacji, poznanie kilku prostych trików pozwoli wejść w waszej komunikacji na wyższy poziom harmonii w związku.

    Przyłóż lupę trójkąta Karpmana do konkretnych sytuacji i relacji w Twoim życiu. W ramach serii “Zdrowe relacje” zajmiemy się tym razem relacjami Ona i On.

     

    Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas:
    • 4-tygodniowy dostęp do nagrania szkolenia na naszej platformie online.

     

    Na szkoleniu, w oparciu o konkretne sytuacje i przykłady historii nadesłanych przez uczestników, prowadząca – dr Sonia Szramek-Karcz – omawia mechanizmy, które wrzucają w role trójkąta Karpmana i przez to znacząco obniżają jakość życia.

    Co Ci da to szkolenie?
    • Poznaj koncepcję trójkąta dramatycznego Karpmana i dowiedz się, jaką cenę płacisz za wchodzenie w jedną z jego ról (ofiary/kata/wybawcy).
    • Naucz się w prosty sposób rozpoznawać sytuacje, w których wchodzisz w trójkąt dramatyczny  – trójkąty małe, średnie i wielkie, po których każdy z nas nieświadomie porusza się na co dzień.
    • Poznaj zestaw narzędzi (myśli, słów i zachowań), które pozwalają bronić się przed rolami ofiary, kata i wybawcy.
    • Rozbrój trójkąty dramatyczne, w których obecnie jesteś i naucz się unikać wchodzenia w kolejne.
    • Poznaj radość, spokój i piękno, jakie mogą być Twoim udziałem, gdy uwolnisz się od ról ofiary, kata i wybawcy w Twoim życiu.
    Dodaj do koszyka
  • 135,00 
    To szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich dorosłych, którzy mają poczucie, że ich życie jest trudniejsze z powodu rodziców albo teściów i że byłoby znacznie łatwiejsze, gdyby rodzice albo teściowie zachowywali się tak, jak są o to proszeni.
    Jeśli uważasz, że twoje życie poprawi się, jeśli zmieniają się rodzice albo teściowie, że gdyby zmienili swoje zachowanie albo to, co mówią, to obudziłbyś się w lepszej rzeczywistości, to to szkolenie jest dla Ciebie.
    W ciele napięcia związane z relacjami z teściami czy rodzicami manifestują się w określony sposób i o tym też będziemy mówić na szkoleniu – to powrót do zdrowia, w określonych obszarach ciało pokaże, czy ta relacja z rodzicami i teściami została uzdrowiona, naprawiona, oczyszczona.
    Przedstawione podczas szkolenia techniki ćwiczenia nie wymagają uczestnictwa ani kontaktu z rodzicami czy teściami – wszystko dzieje się w sercu uczestnika i w jego emocjach, w tym jak interpretuje i przepracowuje konkretne zdarzenia i sytuacje.
    Przepracowanie, poukładanie, oczyszczenie relacji z rodzicami czy teściami przekłada się na poprawę jakości życia, na ustąpienie konkretnych dolegliwości i w efekcie postrzegana jest zmiana czy w postępowaniu rodziców, czy w postępowaniu teściów.
    Transformacja tych relacji przekłada się na życie całej rodziny w tym na spokój i zdrowie dzieci.

     

    Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas plik PDF – koniecznie do niego zajrzyj. Znajdziesz tam:
    • 4-tygodniowy dostęp do nagrania szkolenia na naszej platformie online.
    Dodaj do koszyka
  • 299,00 
    online lub telefoniczne
    Wsparcie i pomoc w obszarach:
    • dwujęzyczność zamierzona,
    • wielojęzyczność,
    • nauka języka u dzieci i dorosłych,
    • lęk i strach, które blokują potencjał,
    • empatyczna asertywność,
    • emocje w rodzinie,
    • spokój umysłu,
    • indywidualne zajęcia z języka francuskiego.
    Konkretne odpowiedzi na Twoje pytania, konkretne wsparcie dla Twoich potrzeb i konkretne rozwiązanie Twoich problemów.
    Po zakupie otrzymasz maila z linkiem do krótkiej instrukcji PDF.
    Żeby umówić się na konsultacje, pobierz ten plik – jest tam link do kalendarza, w którym wygodnie wybierzesz dogodny dla Ciebie termin konsultacji.
    Konsultacje są do wykorzystania w terminie 3 miesięcy od zakupu.
    Dodaj do koszyka
  • 147,00 
    Jeśli:
    – masz wiedzę z organizacji czasu, ale nie do końca wiesz, jak ją zastosować,
    – nie masz zbyt dużo wiedzy teoretycznej i potrzebujesz wsparcia w swojej organizacji czasu,
    – po prostu chcesz się dowiedzieć, czy dobrze organizujesz swój czas,
    – jakieś pytania, ale nie chcesz o nie pytać na forum,
    – szukasz swoich celów i nie wiesz, jakie podjąć działania,
    – szukasz wsparcia i dodatkowej motywacji,
    – chcesz znaleźć czas na konkretne zadania albo efektywnie rozplanować swoją pracę
    to zapraszamy na indywidualne konsultacje z Konstancją Opryszek, która w zespole zajmuje się właśnie zarządzaniem sobą w czasie.

     

    Co Ci dadzą indywidualne konsultacje?
    – zestaw zadań dopasowanych indywidualnie dla Ciebie,
    – odpowiedzi na wszystkie pytania, które możesz mieć z organizacji czasu,
    – dadzą Ci motywację, by działać,
    – dadzą wskazówkę, którą drogą iść,
    – dokładną analizę Twojego czasu,
    – pomogą Ci zastosować wiedzę w praktyce,
    – przyniosą spokój umysłu w działaniu.

     

    Jak wyglądają konsultacje? To zależy od Ciebie! Każde są inne w zależności od osoby i jej intencji. Jedno jest pewne – po konsultacji poczujesz się zmotywowany i pójdziesz o krok do przodu 🙂
    Dodaj do koszyka
  • 135,00 
    Myślisz o przejściu na edukację domową? Może już w niej jesteś, ale masz jeszcze jakieś pytania bądź wątpliwości? Interesuje Cię ten temat i chciałbyś dowiedzieć się czegoś więcej?
    Zapraszamy na niedzielne szkolenie online!
    Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas:
    • 4-tygodniowy dostęp do nagrania szkolenia na naszej platformie online.

    Co Ci da to szkolenie? Na jakie pytania znajdziesz odpowiedź?
    • Czym jest, a czym nie jest edukacja domowa? – prawda i mity.
    • Co daje edukacja domowa? Jak przebiega edukacja domowa w praktyce?
    • W jakim wieku można przejść na edukację domową i w jakim wieku najlepiej to zrobić?
    • Co to jest “odszkolenie” i ile może trwać?
    • Na co należy zwrócić szczególną uwagę przed podjęciem decyzji o przejściu na edukację domową?
    • Jak wyglądają i przebiegają egzaminy w edukacji domowej?
    • Czy, kiedy i jak można z edukacji domowej wrócić do nauczania systemowego?
    Dodaj do koszyka
  • 135,00 
    • Chcesz zrozumieć, dlaczego w życiu znowu nie potoczyło się po Twojej myśli?
    • Chcesz uniknąć nieporozumień, trudnych i skomplikowanych sytuacji?
    • Chcesz poczuć większy spokój, więcej radości i spełnienia w życiu?
    Przyłóż lupę trójkąta Karpmana do konkretnych sytuacji i relacji w Twoim życiu.
    Uwolnij się od ról wybawcy/ofiary/oprawcy!
    Po złożeniu zamówienia otrzymasz od nas nagranie szkolenia, które będziemy rozsyłać w czwartek 25.03.2021.
    Dodaj do koszyka
  • 193,11  99,00 
    Pracujesz w biurze i czujesz się przytłoczony zadaniami i obowiązkami?
    Czujesz się zmęczony nadmiarem pracy?
    Czujesz, że wokół Ciebie panuje chaos?
    Chciałbyś mieć więcej czasu?
    Chciałbyś świadomie zarządzać sobą w czasie?
    Chciałbyś spokojnie pracować i planować?
    A może nie pracujesz w biurze czy korpo, ale elementami Twojej pracy są zadania biurowe? 

     

    Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś “tak”, to mam dla Ciebie idealne rozwiązanie!

     

    Co Ci da ten kurs?

    • Poznasz podstawy zarządzania sobą w czasie.
    • Dowiesz się, jak efektywnie pracować, planować i wyznaczać cele.
    • Nauczysz się osiągać swoje cele.
    • Zyskasz więcej czasu.
    • Poznasz konkretne techniki i metody, które pomogą Ci świadomie zarządzać sobą w czasie.
    • Poznasz ciekawe aplikacje, dzięki którym zarządzanie sobą w czasie stanie się łatwiejsze.
    • Dowiesz się, jak na spokojnie planować pracę i jak nie zwariować w rzeczywistości biurowej.
    • Znajdziesz czas nie tylko dla siebie, ale także dla swoim bliskich i przyjaciół.
    • Zdobędziesz konkretną wiedzę wraz z praktycznymi ćwiczeniami.
    • Otrzymasz dodatkowe bonusy niespodzianki!

     

    Dostęp do kursu od 1 kwietnia 2021!
    Dodaj do koszyka