Promocja!

Kurs online “Sztuka oddechu” – Arleta Adamczyk (VIP)

190,00 zł

Kurs składa się z 3 modułów:
I moduł – 19.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • oddech przeponowy – aktywacja przy pomocy specjalisty,
  • ćwiczenia rozwijające, wzmacniające przeponę.
II moduł – 26.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • nauka relaksacji przy pomocy oddechu, uspokojenie myśli,
  • próżnia – „wysprzątanie” zaległego powietrza, zalegających niekoniecznych emocji.
III moduł – 03.12.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom
  • nauka oddechu w reakcjach stresowych,
  • oddech na koncentrację, wyciszenie umysłu,
  • oddech pobudzający, podnoszący poziom energii.
Kurs obejmuje:
  • spotkania na żywo na Zoomie,
  • dostęp do nagrań po szkoleniu,
  • nagrania MP3 z ćwiczeniami,
  • zaświadczenie o ukończeniu kursu.

Specjalna zniżka dla uczestników grupy VIP Spokój umysłu w życiu i w biznesie z dr Sonią Szramek-Karcz.

Kategoria:

Opis

mgr Arleta Adamczyk – kim jestem?

Nazywam się mgr Arleta Adamczyk. Z zawodu jestem muzykiem, ukończyłam Akademię Muzyczną w Poznaniu, kierunek dyrygentura chóralna, a więc śpiewanie, a co za tym idzie oddech to mój konik. Na co dzień jestem nauczycielem muzyki oraz trenerem oddechu.

Zapraszam na kurs: “Sztuka oddechu, czyli jak prawidłowo oddychać, by osiągnąć spokój umysłu i emocji oraz zdrowie ciała”

Kurs składa się z 3 modułów:
I moduł – 19.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • oddech przeponowy – aktywacja przy pomocy specjalisty,
  • ćwiczenia rozwijające, wzmacniające przeponę.
II moduł – 26.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • nauka relaksacji przy pomocy oddechu, uspokojenie myśli,
  • próżnia – „wysprzątanie” zaległego powietrza, zalegających niekoniecznych emocji.
III moduł – 03.12.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom
  • nauka oddechu w reakcjach stresowych,
  • oddech na koncentrację, wyciszenie umysłu,
  • oddech pobudzający, podnoszący poziom energii.
Kurs obejmuje:
  • spotkania na żywo na Zoomie,
  • dostęp do nagrań po szkoleniu,
  • nagrania MP3 z ćwiczeniami,
  • zaświadczenie o ukończeniu kursu.

Podobne produkty

  • Promocja!
    Kurs online “Sztuka oddechu” – Arleta Adamczyk
    159,00 zł

    MEGA PROMOCJA!

    Zapraszam na kurs online „Sztuka oddechu” – kurs dostępny:

    • jako nagrania na YouTube,
    • na dedykowanej platformie kursowej.

    Struktura kursu:

    • Wstęp
    • Moduł I – teoria, oddech przeponowy i jego korzyści
    • Moduł II – obserwacja oddechu, ożywienie organizmu
    • Moduł III – rozluźnienie, spokojne uruchomienie mięśnia przepony.

    Kurs obejmuje:

    • dostęp do nagrań wideo (18 wideo – w sumie ponad 2 godziny materiałów) – z teorią i ćwiczeniami – dostępne na YouTube od razu po opłaceniu kursu,
    • dostęp do dedykowanej platformy kursowej (dostęp po 15.12.2022),
    • dodatkowe nagrania MP3 z ćwiczeniami,
    • dodatkowe spotkanie na Zoom z uczestnikami szkolenia (termin zostanie ustalony po 15 grudnia 2022),
    • zaświadczenie o ukończeniu kursu.
    Kup produkt
  • Promocja!
    Analiza Human Design – Konstancja
    290,00 zł

    Human Design to system, który pozwala nam poznać i zrozumieć siebie, zrozumieć to, jak funkcjonuje konkretny człowiek na poziomie świadomym i nieświadomym.

    Dzięki niemu możemy mieć wgląd w psychologię każdego z nas, włączając w to: jak najlepiej podejmować decyzje, jak wchodzimy w relacje z innymi, jakie mamy naturalne talenty, jakie środowisko nam służy, jak najlepiej się odżywiać, jak się komunikować, jak najlepiej używać swojej energii, skąd wiemy, czy jesteśmy na właściwej drodze itp. Znajomość i świadomość naszego Human Design wspiera nas, pozwala nam żyć bardziej w zgodzie z sobą.

    W ramach analizy Human Design otrzymasz:

    • swój opis z omówieniem w formie nagrań dźwiękowych (mp3 – wysyłane w ciągu 2-3 tygodni od wypełnienia formularza) z podstawowymi informacjami o Twoim typie (jak najlepiej używasz energii), strategii (jak tworzysz szanse i możliwości), autorytecie (jak podejmujesz decyzje), sygnaturze (skąd wiedziesz, że jesteś na właściwej drodze), temat nie-ja (skąd wiesz, że nie jesteś na właściwej drodze), profil (jak wchodzisz w relacje ze światem) oraz Twoje centra – aspekty, gdzie jesteś podatna/y na uwarunkowania oraz te, na których możesz polegać, zmienne – Twoje procesy poznawcze),
    • 30 minutowe konsultacje na omówienie analizy i odpowiedzenie na Twoje pytania.

    Jeśli czujesz gotowość, by odbyć podróż w głąb siebie, odkryć siebie, doświadczyć Twojej niezwykłości, to nie czekaj i zamów swoją analizę Human Design.

    Kup produkt