Promocja!

Kurs online “Sztuka oddechu” – Arleta Adamczyk (VIP)

190,00 zł

Kurs składa się z 3 modułów:
I moduł – 19.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • oddech przeponowy – aktywacja przy pomocy specjalisty,
  • ćwiczenia rozwijające, wzmacniające przeponę.
II moduł – 26.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • nauka relaksacji przy pomocy oddechu, uspokojenie myśli,
  • próżnia – „wysprzątanie” zaległego powietrza, zalegających niekoniecznych emocji.
III moduł – 03.12.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom
  • nauka oddechu w reakcjach stresowych,
  • oddech na koncentrację, wyciszenie umysłu,
  • oddech pobudzający, podnoszący poziom energii.
Kurs obejmuje:
  • spotkania na żywo na Zoomie,
  • dostęp do nagrań po szkoleniu,
  • nagrania MP3 z ćwiczeniami,
  • zaświadczenie o ukończeniu kursu.

Specjalna zniżka dla uczestników grupy VIP Spokój umysłu w życiu i w biznesie z dr Sonią Szramek-Karcz.

Kategoria:

Opis

mgr Arleta Adamczyk – kim jestem?

Nazywam się mgr Arleta Adamczyk. Z zawodu jestem muzykiem, ukończyłam Akademię Muzyczną w Poznaniu, kierunek dyrygentura chóralna, a więc śpiewanie, a co za tym idzie oddech to mój konik. Na co dzień jestem nauczycielem muzyki oraz trenerem oddechu.

Zapraszam na kurs: “Sztuka oddechu, czyli jak prawidłowo oddychać, by osiągnąć spokój umysłu i emocji oraz zdrowie ciała”

Kurs składa się z 3 modułów:
I moduł – 19.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • oddech przeponowy – aktywacja przy pomocy specjalisty,
  • ćwiczenia rozwijające, wzmacniające przeponę.
II moduł – 26.11.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom:
  • nauka relaksacji przy pomocy oddechu, uspokojenie myśli,
  • próżnia – „wysprzątanie” zaległego powietrza, zalegających niekoniecznych emocji.
III moduł – 03.12.2022, sobota, 10:00-12:00, Zoom
  • nauka oddechu w reakcjach stresowych,
  • oddech na koncentrację, wyciszenie umysłu,
  • oddech pobudzający, podnoszący poziom energii.
Kurs obejmuje:
  • spotkania na żywo na Zoomie,
  • dostęp do nagrań po szkoleniu,
  • nagrania MP3 z ćwiczeniami,
  • zaświadczenie o ukończeniu kursu.

Podobne produkty

  • Promocja!
    Analiza Human Design – Konstancja
    333,00 zł

    Human Design to system, który pozwala nam poznać i zrozumieć siebie, zrozumieć to, jak funkcjonuje konkretny człowiek na poziomie świadomym i nieświadomym.

    Dzięki niemu możemy mieć wgląd w psychologię każdego z nas, włączając w to: jak najlepiej podejmować decyzje, jak wchodzimy w relacje z innymi, jakie mamy naturalne talenty, jakie środowisko nam służy, jak najlepiej się odżywiać, jak się komunikować, jak najlepiej używać swojej energii, skąd wiemy, czy jesteśmy na właściwej drodze itp. Znajomość i świadomość naszego Human Design wspiera nas, pozwala nam żyć bardziej w zgodzie z sobą.

    W ramach analizy Human Design otrzymasz:

    • swój opis z omówieniem w formie nagrań dźwiękowych (mp3 – wysyłane w ciągu 2-3 tygodni od wypełnienia formularza) z podstawowymi informacjami o Twoim typie (jak najlepiej używasz energii), strategii (jak tworzysz szanse i możliwości), autorytecie (jak podejmujesz decyzje), sygnaturze (skąd wiedziesz, że jesteś na właściwej drodze), temat nie-ja (skąd wiesz, że nie jesteś na właściwej drodze), profil (jak wchodzisz w relacje ze światem) oraz Twoje centra – aspekty, gdzie jesteś podatna/y na uwarunkowania oraz te, na których możesz polegać, zmienne – Twoje procesy poznawcze),
    • 30 minutowe konsultacje na omówienie analizy i odpowiedzenie na Twoje pytania.

    Jeśli czujesz gotowość, by odbyć podróż w głąb siebie, odkryć siebie, doświadczyć Twojej niezwykłości, to nie czekaj i zamów swoją analizę Human Design.

    Kup produkt
  • Promocja!
    Konsultacja ONLINE Marek Czyżkowski (60 min)
    450,00 zł

    Nazywam się Marek Czyżkowski i jestem lekarzem specjalizującym się w kardiologii oraz terapii manualnej w nurcie neuroterapii. Podchodzę do zdrowia holistycznie i długoterminowo, uwzględniając liczne zależności i połączenia w naszym organizmie. Dążę do tego, aby podejmowane leczenie było przyczynowe i długotrwałe. Szczególną uwagę zwracam na obszary, w których sami możemy działać, aby sobie pomóc, jednocześnie stosując leczenie objawowe, gdy jest to konieczne.

     

    Podczas konsultacji online możemy poruszyć następujące tematy:

    – Objawy, choroby, leczenie (zdrowie/konsultacja medyczna)

    Dla kogo: jeśli masz objawy, które Cię niepokoją, początkowe stadium choroby przewlekłej (np. stan przedcukrzycowy) lub już rozpoznaną i leczoną chorobę, podpowiem Ci, jak możesz sobie dodatkowo pomóc poza lekami. Może nawet uda się opanować sytuację bez włączania leczenia. Na bazie wiedzy z anatomii i fizjologii pomogę wytypować obszary ciała i codziennego funkcjonowania, o które szczególnie trzeba zadbać w Twojej sytuacji. Podpowiem też, jakie badania diagnostyczne mogą być przydatne, żeby ustalić stan Twojego zdrowia.

    – Psychosomatyka – czyli dolegliwości o podłożu emocjonalnym

    Dla kogo: jeśli występują u Ciebie dolegliwości i bierzesz pod uwagę, że mogą mieć one podłoże emocjonalne, pomogę Ci ustalić, jakie może być ich źródło. Na tej podstawie będziesz w stanie uświadomić sobie, co w Tobie wymaga uwagi i zaopiekowania. 

    – Ograniczające przekonania i podświadome programy

    Dla kogo: jeśli zauważasz w swoim życiu pewne schematy i prawidłowości w postaci powtarzających się sytuacji lub reakcji emocjonalnych, często wiąże się to z zakodowanym w podświadomości przekonaniem lub programem. Żeby to zmienić, często trzeba ustalić co to za program i go przekodować. Pomogę naprowadzić Cię, gdzie szukać źródła tego schematu oraz podpowiem, jak możesz sobie z nim poradzić.

     

    Chcę się zapisać na konsultację!
  • Promocja!
    Kurs online “Sztuka oddechu” – Arleta Adamczyk
    159,00 zł

    MEGA PROMOCJA!

    Zapraszam na kurs online „Sztuka oddechu” – kurs dostępny:

    • jako nagrania na YouTube,
    • na dedykowanej platformie kursowej.

    Struktura kursu:

    • Wstęp
    • Moduł I – teoria, oddech przeponowy i jego korzyści
    • Moduł II – obserwacja oddechu, ożywienie organizmu
    • Moduł III – rozluźnienie, spokojne uruchomienie mięśnia przepony.

    Kurs obejmuje:

    • dostęp do nagrań wideo (18 wideo – w sumie ponad 2 godziny materiałów) – z teorią i ćwiczeniami – dostępne na YouTube od razu po opłaceniu kursu,
    • dostęp do dedykowanej platformy kursowej (dostęp po 15.12.2022),
    • dodatkowe nagrania MP3 z ćwiczeniami,
    • dodatkowe spotkanie na Zoom z uczestnikami szkolenia (termin zostanie ustalony po 15 grudnia 2022),
    • zaświadczenie o ukończeniu kursu.
    Kup produkt
  • Promocja!
    Webinar – “Autoterapia blizny – czyli jak uwolnić napięcia w ciele i odciążyć układ nerwowy dzięki pracy z blizną”
    123,00 zł

    Jestem lekarzem kardiologiem i terapeutą manualnym. Odkąd uświadomiłem sobie, jak dużą rolę dla naszego zdrowia pełnią blizny, przywiązuję dużą uwagę do pracy z nimi i włączam tę wiedzę do leczenia innych chorób i ogólnego usprawniania organizmu.

    Zapraszam Cię na webinar, na którym wytłumaczę Ci, jak blizna wpływa na organizm na różnych poziomach jego funkcjonowania. Omówię aspekty emocjonalne związane z bliznami oraz pokażę Ci, jak można samodzielnie taką bliznę mobilizować, żeby zniwelować jej negatywny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Opowiem też, jak można przygotować się do planowanego zabiegu, żeby jak najlepiej przejść przez proces gojenia i tworzenia się blizny.

    Czy słyszałaś/eś o tym, że trzeba opracowywać blizny? Że sam fakt zagojenia się jeszcze nie kończy problemu? 

    Czy wiedziałaś/eś, że tatuaż też jest formą blizny i podobnie wymaga opracowania?

    A może masz bliznę po zabiegu lub urazie i odczuwasz w jej okolicy zwiększone napięcie, a dotyk wokół niej jest odbierany inaczej? Może dokuczają Ci bóle kręgosłupa, bóle głowy, czy żylaki lub kiedyś miałaś/eś zabieg, po którym została blizna i nie widzisz związku między jednym i drugim?

    Dziś już wiemy, że problem nie kończy się jeszcze po samym wykonaniu operacji. Blizna powstaje nie tylko na skórze, ale i na całej głębokości rany, co powoduje szereg zaburzeń w naszym organizmie – od fizycznych napięć w tkankach, przez lokalne zaburzenia krążenia krwi i limfy, po zaburzenia neurologiczne i związane z tym zmiany aktywacji mięśni w jej okolicy. Na szczęście, dzięki pracy z blizną, można wiele dolegliwości złagodzić lub pozbyć się ich całkowicie, nawet jeśli powstała wiele lat temu.

    Zapraszam!
    lek. kardiolog Marek Czyżkowski, Ekspert Planety Soni

    W ramach webinaru otrzymasz:

    – nagranie webinaru – dostępne od razu mailowo po dołączeniu do uczestników webinaru,

    – materiały do wydruku z webinaru.

    Dostęp do materiałów do wydruku i nagrania nieograniczone czasowo.

    Dołączam do webinaru!