Opis
Książka Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat – Teoria poliwagalna stosowana. Autorka wykorzystuje w książce swoje bogate doświadczenie w badaniach nad dwujęzycznością zamierzoną, jąkaniem, mutyzmem, a następnie emocjami w ciele i doświadczeniem w pracy z ludźmi. W książce zgłębia temat warunkującego zdrowe życie i kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego poczucia bezpieczeństwa.
Osobista książka z ćwiczeniami, która reguluje i chroni Twój układ nerwowy.
Druga z serii osobistych książek z ćwiczeniami, oparta na teorii poliwagalnej profesora Stephena W. Porgesa. Tytuł Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat odmienia życie, stosunek do siebie i otoczenia, a to, jak pokazują badania, jest kluczowe dla długiego, zdrowego i szczęśliwego życia. Książka w przystępny sposób, poprzez ćwiczenia, przedstawia sposoby regulacji funkcjonowania nerwu błędnego. Dzięki tej książce:
- poznasz praktyczne zastosowanie teorii poliwagalnej prof. Porgesa,
- poczujesz ulgę z każdym kolejnym czytaniem książki,
- zwolnisz blokady związane z napięciem w ciele,
- wykonasz ćwiczenia wspierające zdolność do regulacji zachowania.
Uwaga! Zestaw książka papierowa i audiobook.
